Posts from 20 février 2025
Découvrez comment la CNV a changé ma vie à travers mon témoignage. J’ai décidé de tout partager avec vous, chaque étape, l’avant et l’après. Je suis passée d’un rôle de mère « gendarme » complètement dépassée à la personne que je suis aujourd’hui, heureuse, sereine et apaisée. La CNV m’a permis de transformer ma vie de famille et ma vie professionnelle. J’espère que mon témoignage vous donnera l’impulsion de changer ce qui ne peux plus durer : Subir les conflits relationnels, les frustrations que vous éprouvez dans votre quotidien avec les personnes qui vous entourent.
Avant de devenir mère, j’avais une idée bien arrêtée sur l’éducation. J’étais certaine que mon autorité naturelle suffirait amplement. De la fermeté, de la discipline et voilà tout !
À 23 ans, ma vie a pris un tournant, j’ai donné naissance à mon premier fils puis enchaîné sur le second… avec un an d’écart à peine. À ce moment-là, j’étais loin d’imaginer que mon quotidien allait basculer dans le chaos. Persuadée que la menace et la punition étaient les clés d’une bonne éducation, je pensais à tort que la douceur et l’empathie étaient des signes de faiblesse. Je ne soupçonnais pas à quel point cette approche rigide allait bouleverser ma relation avec mes enfants.
Les dix premières années ont été très difficiles. Les tensions, les disputes, le chantage affectif… Mes enfants ont été mon plus gros challenge. J’avais beau leur expliquer, leur crier dessus, user de punitions, ils n’écoutaient rien. Pire encore, ils surenchérissaient.
Comment la CVN a changé ma vie ?
Je me sentais impuissante, perdue. Comment en étais-je arrivée là ?
L’ambiance à la maison était loin de l’idée que je me faisais d’une famille épanouie. À cette époque, mon mari développait son entreprise, il n’était pas vraiment présent. Je voulais préserver mon couple, quitte à porter toute la responsabilité de l’éducation de mes enfants sur mes épaules. À un moment, j’ai même accepté d’exposer ma famille dans un reportage télévisé, intitulé : “Mes enfants me font vivre l’enfer”. La production m’avait proposé en contrepartie, l’aide d’une professionnelle des relations familiales. Cette expérience n’a rien amélioré néanmoins j’ai pris conscience qu’il fallait que je fasse quelque chose. Ce reportage témoigne du chemin parcouru, un bel aperçu de ce qu’était notre vie avant que je décide de mettre un terme à ce mode de fonctionnement.
Comment la CVN a changé ma vie ?
Il fallait faire un reset, prendre du recul et me remettre en question.
Ma volonté de contrôler et de dominer avait créé un climat extrêmement tendu entre nous. Il était temps pour moi d’explorer d’autres voies. C’est à ce moment-là que j’ai découvert la Communication NonViolente® de Marshall Rosenberg. Cette approche m’a appris à exprimer mes besoins sans juger ni blâmer, et à écouter les autres avec empathie. J’ai compris que mes conflits avec mes enfants étaient souvent liés à une mauvaise communication et à un manque de compréhension mutuelle. En mettant en pratique les principes de la CNV, j’ai progressivement transformé nos relations. Les bénéfices ont été immédiats. Les tensions se sont apaisées, les échanges sont devenus plus constructifs et nous avons renoué un lien de confiance.
J’ai réalisé que la fermeté ne s’oppose pas à la bienveillance. Au contraire, en exprimant mes limites avec respect, j’ai renforcé mon autorité tout en préservant notre relation.
Comment la CVN a changé ma vie ?
La CNV m’a permis de développer une plus grande conscience de moi-même et des autres.
Le temps passe, les liens sont plus forts.
Aujourd’hui, j’ai 40 ans, mes enfants sont proches de leur majorité et s’épanouissent pleinement. Mon couple a résisté aux épreuves, et nous sommes toujours aussi amoureux. Notre vie de famille est une source de joie et de motivation, où le bonheur, l’amour et la paix occupent une place centrale.
C’est grâce à la Communication NonViolente® (CNV) que j’ai découvert les clés d’une éducation bienveillante et respectueuse. Cette approche m’a permis d’accompagner mes enfants dans le développement de leur confiance en eux, de leur autonomie et de leur capacité à résoudre les conflits de manière pacifique. Au sein de notre famille, elle a renoué les liens, renforcé notre esprit d’appartenance et maintenu un environnement serein, fondé sur le respect et la considération de chacun.
Cette expérience transformative avec la CNV a marqué un tournant dans ma vie, tant personnelle que professionnelle.
À l’époque, j’exerçais déjà dans les domaines d’aide à la personne et du bien-être mais j’ai ressenti le besoin d’approfondir mes compétences pour accompagner mes clients dans la résolution des conflits relationnels. C’est ainsi que j’ai suivi une formation de médiatrice, puis enchaîné sur de nombreux stages en Communication NonViolente® (CNV) avec des formateurs certifiés. Ces formations m’ont permis d’acquérir des outils puissants pour faciliter l’écoute, l’empathie et la résolution des conflits. Forte de ces apprentissages et de mon expérience personnelle, j’ai créé ma propre méthode, la CCC (Communication Cœur à Cœur), pour partager ces principes essentiels tout en y ajoutant ma touche personnelle.
Cela fait près de 10 ans que j’accompagne des personnes avec ma méthode CCC
Chaque transformation que j’ai observée chez les couples et les familles que j’ai accompagnés m’a profondément touchée. Lorsque je vois des relations retrouver l’harmonie grâce à la Communication Cœur à Cœur (CCC), je ressens une immense gratitude.
Ma méthode, inspirée de mon expérience personnelle et professionnelle, se concentre sur le ressenti et les émotions pour faciliter une communication authentique et bienveillante. En mettant l’accent sur les mots qui viennent du cœur, je fluidifie les résistances et rends les outils plus faciles à intégrer et à appliquer au quotidien.
Ne laissez pas les conflits vous submerger, car ils ne feront qu’empirer. Pour que vos relations s’épanouissent, une prise de conscience et une volonté de changer sont essentielles. Même si tout semble perdu, rappelez-vous : tout est possible. La CCC est une approche puissante et bienveillante, qui allie douceur et simplicité pour des résultats profonds et durables.
Ce chemin d’intégration est à votre portée. Je suis là, prête à vous accompagner dans cette aventure vers une transformation réelle et positive. Faites le choix du changement et embarquez avec moi dans cette belle aventure.
